鎖骨下マッサージでバストアップ☆～Let’s ビューティーエクササイズ～
背筋は、その人の健康状態や心の状態を表しています。 背筋がシャキッと伸びていると、イキイキ元気に見えますね。 呼吸も深くなりますし、と同時に「気」も通り、実際にやる気も出てきます。 ...
美習慣エクササイズ
背筋は、その人の健康状態や心の状態を表しています。 背筋がシャキッと伸びていると、イキイキ元気に見えますね。 呼吸も深くなりますし、と同時に「気」も通り、実際にやる気も出てきます。 ...
家･･･どこに行くときも何をするときも、ほとんどの場合、家を起点にして行動を起こします。 夜、疲れて帰ってきても、心地の良い寝室で休むと翌朝はパワーがチャージされ、新しい一日を始められま ...
学生時代、ボクシングをやっていたことで、たまに「どうやったら痩せられますか？」と聞かれることがあります。 一言 「ガマンです」 と答えますが、皆さんガッカリされます。 そこで、口頭ではお伝 ...
こんにちは！ 農業担当の青木しんやです。 毎年11月ぐらいから切り干し大根を使った料理が社食に出てきます。 ハリハリ漬けや炊いたものなどなど。 切り干し大根は簡単に作れるので、いつ ...
こんにちは！ 農業担当の青木しんやです。 先週末、トータルヘルスデザイン主催「バンクシアフィットネス（一泊二日の研修）」がありました。 僕は、一日目の懇親会と翌日の昼食の調理を担当し ...
皆さまは、入浴剤にどんなことを期待していらっしゃいますか？ 「からだが芯からあたたまる」 「いい香り♪」 「お肌スベスベになる」 「癒される」 「温泉気分を味わいたい」 などなど、いろいろ ...
ふだん何気なく書いている文字から、自分の知らない自分＝【深層心理】がわかる筆跡診断。文字から性格のクセや行動パターンを読み取ることができます。 自分を知ることができたら、次は、“なりたい自分”を ...
一般的に、施術というと押したり揉んだりするイメージがありませんか？ 「整膚セラピー」は、皮膚を“引っ張って耕す”というちょっと変わった手技です。この一見不思議な施術が、実は、美容と健康をアップさせる ...
こんにちは！ 農業担当の青木しんやです。 稲刈りが終わると一段落しますが、実は、異外にも田んぼにとって大事なのは冬の作業です。 育苗や田植え、水の管理も大事な作業なのですが、冬に畔の整備、田んぼ ...
日本では、自然の力だけで汚れを落とす洗剤や、水に力を与える技術を駆使してつくられた活水器などが続々と開発されています。 中には、今使っている洗剤に少し足すことで環境浄化洗剤に生まれ変わる、触媒の働き ...