お野菜がもっと美味しく♪農薬や環境ホルモンなども除菌★
野菜の鮮度を落とさず除菌！ 突然ですが、最近のマイブームはシーザーサラダ☆ 昨年ハワイ島に旅行したとき、とあるレストランで食べたシーザーサラダがシンプルでとってもおいしくてヽ(*^^*)ノそれ ...
よーこのオススメ
野菜の鮮度を落とさず除菌！ 突然ですが、最近のマイブームはシーザーサラダ☆ 昨年ハワイ島に旅行したとき、とあるレストランで食べたシーザーサラダがシンプルでとってもおいしくてヽ(*^^*)ノそれ ...
「奇跡のりんご」でおなじみ、木村 秋則（きむら あきのり）さん指導の「木村式自然栽培」で育てたスーパーフード級の玄米を、発酵のプロフェッショナル・木元 聖花（きもと せいか）さんの技術でさらにパワーア ...
こんにちは！ 農業担当の青木しんやです。 今年も田植えをしました。 トータルヘルスデザインでは、スタッフみんなで田植えをします。 なぜ、田植えをみんなでするのか・・・？？ いろいろと理由 ...
油は体に必要な栄養素 昔は、油をとると「太る」「コレステロールが…」など、なんとなく健康に良くないイメージがありませんでしたか？ 油抜きダイエットが流行ったりして、子どもの頃に母親がやっていたの ...
今、睡眠が見直されています。からだも心も休息がおろそかになっては、せっかくの能力がフルに発揮できないばかりか、修復機能も満足に働きません。意識したいのは、眠った時間だけでなく、その「質」です。からだが ...
東南アジアの秘境で“山の神様の贈り物”と呼ばれる不思議な植物「黒ガリンガル」。 わかさの大敵である「糖化」と「酸化」両方のケアをサポートしてくれる食品として、多くの注目を集めています。 現地 ...
こんにちは！ 農業担当の青木しんやです。 そろそろ夏野菜のお世話が始まります。 今日は、ミニトマトの育て方をご紹介します♪ 【苗の選び方】 ポイントその① 「ミニトマトの花 ...
手足がだる重い(+_+) 首や肩、腰がつらい(>_<) 頭を使いすぎて疲れた(*_*; こんな不調を感じることはありませんか？ 楽しく充実した日々を過ごしていても、体がコリ ...
「腸内フローラ」の働きが大きく注目を集めている昨今。腸内フローラとは、私たちの腸の中にすんでいる、100兆以上もいるといわれる菌の「生態系」のこと。私たちの生命活動に多大な影響を与えている菌たちで ...
年齢とともに失われていく、女性の中の「女性力」。 それは、「心身の美しさと健やかさを支える力」でもあり、女性から「漂う魅力」の基礎となるもの。できることなら自然な形で「女性力」を補い、美しさの味方に ...