整膚セラピー 美容と健康を手に入れる♪

一般的に、施術というと押したり揉んだりするイメージがありませんか?

 

 

「整膚セラピー」は、皮膚を“引っ張って耕す”というちょっと変わった手技です。この一見不思議な施術が、実は、美容と健康をアップさせる鍵を握っているようなのです。

早速、整膚セラピーの世界へご案内いたします♪

 

 

つまむ → ゆるむ → 健康美人

仕事や家事、子育てなどに日々追われていると、自分のことは後回しになったりしませんか?

 

少しの疲れやストレスなら、早めに就寝したり、お風呂にゆったり浸かるなど、日常の中で、解決できることも多いと思います。

 

ところが、忙しくて余裕がなくなり、とことんまで疲れがたまると、心身に不調が表れるまで気づかない…と言うことになりかねません(・_・;)

 

そんな時は、ぜひ整膚を試してみてください♪

 

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人も、自然界の一部

 

「整膚」は、人も自然界の一部と考えます。

 

土を耕すと農作物の生命力が高まるように、わたしたちも、“皮膚を耕す”と元気になります。

 

整膚の施術は、全身の皮膚を「土のように耕す=つまんで引っぱる」という、とてもシンプルなものです。

 

プロによる定期的な施術とともに、コツさえつかめば、いつでもどこでも気になるところをセルフケアできます。

 

また、「コリコリ💦」とお疲れがたまっているご家族やお友達にやってあげることができるのも大きな魅力です。

 

先にもお伝えしましたとおり、手技はとてもシンプルなのですが、ポイントは「心地よく感じる力で、つまんで引っぱる」ことです。強すぎたら肌に負担がかかり、弱すぎたら満足感が得られません。

 

お顔や指先など細かな箇所は親指と人差し指の腹で、おなかやおしり、太ももなどは、5本の指を全部使ってもOK。

あまりむずかしく考えずに、ゆったりと心地よいテンポで、つまみほぐす感覚で耕してみてください♪

  

 

整膚の効果

 

整膚は、頭から足の先まで、全身をケアすることができ、美容にも心身の健康にも作用してくれます。

 

例えば…

 

■目の疲れ、首や肩など体の凝り

■膝や腰が気になる

■冷え・めぐりの悩み、疲れが取れにくい

■お肌のたるみ、くすみ、小じわが気になる

■お顔のリフトアップ、ボディラインをすっきりさせたい

■心身のバランスを調え、リラックスしたい

 

このような悩みに効果が期待できます。

他にも、「体を耕す→ゆるむ」ことで、美しく健やかに、心は軽やかに解き放たれ、本来の姿が顔を出します♪

 

 

疲労の蓄積が心身の不調に

 

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考えられる不調の原因

 

先にお伝えしましたように、人により、抱える悩みはそれぞれ違います。

不調の原因は様々なのですが、いくつか挙げてみますと…

 

1.運動や肉体労働などによる身体疲労の蓄積
2.人工電磁波などのマイナスエネルギーの蓄積
3.老廃物の蓄積
4.人間関係など精神的ストレスの蓄積

 

と、「蓄積=たまった状態」が原因になるのが多いことが窺えます。

ならば、たまったものを上手に出せたらいいですね。

 

 

蓄積した疲労からの解放

 

「流れる水は腐らず」ということわざがあります。
中国では「流れない水は腐る」ということわざがあるそうです…

私たちは「疲れがたまって腐る」なんてことはありませんが^_^;

 

やはり疲れが蓄積されると、体が重~くなり何だか澱んだように感じます。様々な疲労の蓄積を、いったん外に出すことで、体にゆとりができ、心にも余裕が出て、のびのびと元気に過ごすことができます。

 

さて、様々な疲労がたまったどんより重い体は、皮膚を耕すことで、ようやく流れ出します。

 

いったん流れ始めると、体のあらゆる組織に栄養が行き渡り、全身のめぐりがよくなり、エネルギー的にも物質的にも、たまったものを体の外に排出することができるのです。

 

 

整膚で心と体のバランスを取り戻す

 

さらに、硬くなった皮膚や筋肉はゆるみ、皮膚にハリや弾力が出てきます。同時に、心地よい皮膚への刺激はリラックス作用を促し、全身を緊張から解きほぐしてくれます。

 

最終的に、心と体のバランスを取り戻し、その人が本来持っている「元気の力」が引き出されるようになるのです。

 

このように、皮膚を耕すことで、心も体も元気になり、美容にもうれしい変化が期待できます。“美しく健やかに生きること”は、女性にとって最高の自分磨きになりますし、元気でいたいすべての人にとって、目指すところではないでしょうか。

 

 

美容力アップ♪ 内から輝きがあふれ出す

 

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皮膚を耕すと、全身の蓄積した疲労を軽減させることができるとお伝えしました。
体が楽になると、気持ちも楽になります♪ そして、体と心が元気になると、美力もアップするといううれしいおまけがついてきます!

 

整膚は、美容にも力を発揮してくれます。

 

美容法として、気になる箇所の皮膚を耕すと、硬くなった筋肉がやわらかくなることで、皮膚にツヤが生まれ、たるみやくすみ、しわが気にならなくなることなどが期待できます。

 

また、体にたまった不要なものが排出され引き締まるので、スッキリとしたボディラインやフェイスラインも夢ではありません。加齢による気になる外見のダウンや気分の落ち込みから解放されると、本来の輝きが内からあふれ出します。

 

いま、肌をつまむ美容法が注目されていますが、整膚はその代表といえるかもしれません。

 

 

 

 

五感が研ぎ澄まされて、直観力が上がる

整膚は、心にも体にも作用しますし、さらに五感にも働きかけます。

整膚ケアは施術側も受ける側も、心と体と頭がゆるんで解放されるので、直観力が上がり、感覚が研ぎ澄まされます。物事の本質が見えやすくなり、私たち人間も自然の一部だと実感できるようになります。

 

とても面白い気づきがあるので、毎日が楽しくなると思います。

 

 

講師・柴山郁子(しばやまいくこ)さんよりメッセージ

 

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整膚は、道具を使わず、どなたでもご自分の指で行うことができます。その場限りではない、不調の予防と真の健康とをもたらします。そして、物事に対して能動的姿勢になり、前向きで明るい気持ちを引き出します。

 

心身を飛躍的に変えることも望めるので、本人が変わり、家庭が変わり、社会が変わり、世界が変わるという善循環が起こりうるのです。

 

お母さんの「手」を使って子供を癒すように、温かい社会を作っていくために「手」のぬくもりは欠かせないと感じています。

 

「手」は、攻撃するために使うものではなく、温め、慈しみ、癒すためにあるという気持ち、人の文化になるよう伝えていけたらとても幸せです。

 

 

体験談

 

自分を癒すマッサージやエステに行くのが大好きで、昔から、いろんなところでお世話になっています。 

 

整膚は会社で初めて知りました。 

 

どちらかというと、その時の気持ち良さや癒しを求めているので、 

 

「皮膚を引っ張る?気持ちいいんやろか? あんまり気持ちいいという気がしないけどな」 

 

と、失礼なことを思いながら受けてみたところ・・・ 

これがビックリするほど気持ちいい♪ 

 

指先で引っ張るのではなく、指の内側を全部使ってやさしくつまむ、という感覚。 
で、先生の手がやわらかくて温かいこともあり、「気持ちいいぃぃぃ」の一言です。 

 

 

柴山先生は、 

 

「皮膚を“耕す”感覚で行っています。こうやって皮膚を引っ張ることで、内臓も一緒に引っ張っているので、内臓の働きも活発になるんですよ」 

 

 

「宇宙と一体になる心地良い呼吸をしながら、心を純粋に、やさしい気持ちで耕しています」 

 

とおっしゃいます。 

あの引っ張るゆるさ(弱さ?)で内臓まで引っ張っているというのが信じられないほどのやさしさです。 

 

 

受けていると、そこには、柴山先生の「愛」が溢れているのを感じるのです。 

「宇宙と一体となって呼吸をして、やさしい気持ちで・・・」 

 

だから、あんなにやさしく感じるのでしょうね。 

といっても、どの場所も同じ感じ方ではありません。 

 

私は普段から、頭とか首とかお尻が結構滞ってるなと感じているのですが、そんな“気になる場所”は、他の場所に比べると「痛気持ちいぃ♪」感じで、滞りがすぅ~っとほどける感じがします☆ 

 

 

どうやら、老廃物なんかも流してくれて、気や血の流れを整えてくれているようです(*^-^) 

 

なので、整膚を受けていると、自然とどこが滞っているか、疲れているかがわかるのも 
嬉しいところです。 

 

全身が終わったら、最後はお嬢さまにバトンタッチ♪ 

 

「美顔整膚」です! 

こちらも同様にやさし~く引っ張りながら、こりやすい場所などを教えてくださいながら進みます。 

 

こちらも気持ちよすぎて、受けるたびに毎回寝ています。 

(起きて気持ちよさを堪能しようと思っているのですが、負けます・・・) 

 

40歳半ばに突入し、あきらかに体力の低下と衰え(=たるみ)が気になってきていますし、からだのメンテナンスの重要さを身にしみて感じています。 

 

普段から、自分でケアできるところもイイところ♪ 
施術を受けながら、毎日のケアの仕方や、からだの耳寄り情報なども教えていただけます。 

 

ぜひ一度、整膚をご体験いただき、ツラいところの滞りをスッキリさせて 
元気いっぱい☆イキイキ楽しく毎日を過ごしていただければ嬉しく思います(*’∀’人)♥*+

 

トータルヘルスデザイン 近藤 陽子

 

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永遠の美と健康を追求する

皮膚を引っ張って耕す整膚。実際に試していただけそうでしょうか?

 

道具もいらず、いつでもどこでもケアできて、美容にも健康にも作用は未知数♪

 

細かい作法はないと言っても、やはり、「この悩みにはどこを耕せばいいの?」「この力加減で大丈夫?」「引っぱる時の手の形は?」など、不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。 そんな方は、ぜひ柴山郁子先生の「整膚体験セミナー」や「整膚個人セッション」にお越しくださいませ。

 

デイリーケアはご自分で。より自分を知り、ゆるめて、元気力をアップ♪

定期的なスペシャルケアはプロの手で。さらにブラッシュアップ♪

 

体と心をスッキリさせて、いつまでも美しく健やかに、ベストコンディションを目指したいですね♪

 

 

こちらの記事をご覧いただき、トータルヘルスデザイン主催のセミナーにお申込みいただきました皆さまへ

セミナー当日は、会場受付にて心ばかりのプレゼントをご用意させていただいております。皆様のご参加をお待ち申し上げます。

 

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